التفكير الإبداعي ودوره – عيادة آرامش الصفاء

ما هو التفكير النقدي؟

و استراتيجيات التنظيم العاطفي

يشير التفكير الإبداعي إلى القدرة على النظر في شيء ما بطريقة جديدة، من منظور جديد، أو بأفكار وحلول جديدة. وهو يتضمن استخدام الخيال لتوليد أفكار أصلية، وإقامة روابط جديدة بين مفاهيم تبدو غير مترابطة، واستكشاف احتمالات متعددة.

يعتقد الكثير من الناس أن التفكير الإبداعي هو شيء يظهر بالصدفة. في الواقع، هناك العديد من الطرق لاستخدام حل المشكلات بشكل إبداعي كل يوم، حتى لو كنت لا تعتقد أنك مبدع بطبيعتك.

إن إنشاء المهارات الإبداعية هو مفتاح الابتكار. ولكن من أين تبدأ؟

ما هو التفكير الإبداعي؟

في جوهره، يتعمد التفكير الإبداعي استخلاص رؤى جديدة وأفكار مختلفة من المعلومات الموجودة. في كثير من الأحيان، يتضمن التفكير الإبداعي استخدام أساليب تفكير مختلفة وفحص المعلومات من وجهات نظر مختلفة لرؤية أنماط جديدة. يمكن لأي شخص تطوير عقل مبدع مع القليل من الممارسة!

يمكن أن يساعدك استخدام مجموعة واسعة من استراتيجيات العصف الذهني على اكتشاف حلول جديدة للمشاكل في أي مجال من مجالات حياتك، بما في ذلك العمل.

في الواقع، يقول 61 بالمائة من الموظفين أنه من المتوقع منهم التوصل إلى أفكار إبداعية أو طرق جديدة للقيام بالأشياء في العمل. ولكن، نظرًا لأن 30% فقط من الموظفين يقولون إنهم يُمنحون وقتًا لتبادل الأفكار أو مناقشة أفكار جديدة بشكل يومي، فإن تطوير عضلات التفكير الإبداعي لدينا أمر متزايد الأهمية.

أنواع التفكير الإبداعي

تبدأ تنمية التفكير الإبداعي بتغيير وجهة نظرك. يمكن أن يساعد تعلم أنماط جديدة ومختلفة من التفكير في توليد أفكار قوية.

يمثل التفكير الجمالي، والمتباين، والجانبي، والمتقارب، والملهم خمسة أنواع من التفكير الابتكاري لبدء العمل.

يعد التفكير المتباعد والمتقارب أكثر الطرق شيوعًا لتنمية المزيد من التفكير الإبداعي.

1. يشبه التفكير المتباعد جلسة عصف ذهني تقليدية حيث يمكنك تبادل الأفكار حول الحلول الممكنة. أنت تقدم بقدر ما يسمح به خيالك.
2. يعد التفكير التقاربي أسلوبًا أكثر منطقية ويشجعك على جمع الحقائق واكتشاف الحل الأكثر شيوعًا للمشكلة. غالبًا ما تُستخدم هذه الاستراتيجيات معًا لإنشاء حلول إبداعية جديدة. يركز التفكير الملهم على تخيل أفضل السيناريوهات لإيجاد طريقة جديدة لحل المشكلة. يتضمن التفكير الجانبي السماح للأفكار بالتدفق بتنسيق خطوة بخطوة. يركز التفكير الجمالي على إعادة صياغة المشكلة لرؤية جمالها وقيمتها الجوهرية، مثل النظر إلى لوحة فنية.

لماذا يعد التفكير الإبداعي مهمًا؟

من السهل أن تتعثر في نفس أنماط التفكير، خاصة في العمل. إلا أن أنماط التفكير هذه قد تعيق ابتكارك وتبقيك عالقاً في إجراءات روتينية لا تخدمك.

التفكير الإبداعي يوضح لنا أن هناك العديد من الحلول لأي مشكلة، كما أن تطوير مهارات التفكير الإبداعي سيساعدك على التعرف على الحلول المبتكرة بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك، كان الإبداع هو المهارة البرمجية الأكثر شيوعًا في عام 2020، لذا فإن تعزيز مهاراتك الإبداعية يمكن أن يميزك أيضًا في مكان العمل.

إلى جانب التفكير النقدي والتركيز، يعد التفكير الإبداعي أمرًا بالغ الأهمية للمساعدة في تحديد الأنماط التي قد لا تكون واضحة للوهلة الأولى. التفكير الإبداعي يجعلك قادرًا على حل المشكلات بشكل أفضل، مما له فوائد بعيدة المدى في كل من عملك وحياتك الشخصية. يساعدنا التفكير الإبداعي والتعبيري على تحدي افتراضاتنا، واكتشاف أشياء جديدة عن أنفسنا ووجهات نظرنا، والبقاء متيقظين عقليًا، وحتى أن نكون أكثر تفاؤلاً. كيف يعمل التفكير الإبداعي

يُنظر إلى العديد من قادة الأعمال المبدعين والابتكار على أنه شيء لا يمكن التنبؤ به، حيث أفادت 53% من الشركات أن الابتكار يحدث بشكل عشوائي. ومع ذلك، باستخدام الأدوات المناسبة، يمكنك الاستفادة من التفكير الإبداعي وقتما تشاء.

هناك العديد من الطرق لتوجيه إبداعك، ويمكن أن تساعدك ممارسة استراتيجيات التفكير الإبداعي على التفكير خارج الصندوق بسهولة أكبر وفي كثير من الأحيان:

قد يكون أحد أمثلة التفكير الإبداعي هو تنفيذي إعلاني يقوم بالعصف الذهني لحملات إبداعية ذات تفكير متباين. ومع ذلك، ليست هذه هي الطريقة الوحيدة لاستخدام التفكير الإبداعي.

في صناعات العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات مثل الطب الحيوي، يساعد تحفيز الإبداع من خلال طرح أسئلة مفتوحة وإنشاء سيناريوهات خيالية المتخصصين على إيجاد حلول مبتكرة للمشاكل الصحية. تشجع هذه الأسئلة المتخصصين في المجال الطبي على التجربة واكتشاف طرق جديدة لحل مشكلة مستمرة.

أمثلة على التفكير الإبداعي

يعد التفكير الإبداعي ذا قيمة في العديد من المواقف، وليس فقط في الصناعات الإبداعية التقليدية. سواء كنت تحل مشكلة، أو تنظم تقويمك، أو تواجه طريقًا مسدودًا مع فريقك، يمكن أن يكون التفكير الإبداعي مفيدًا.

إليك 5 أمثلة لاستخدام التفكير الإبداعي داخل وخارج مكان العمل:

• التخطيط الذهني للعصف الذهني: عند التعامل مع مشروع جديد، يمكنك إنشاء خريطة ذهنية لاستكشاف جوانب وأفكار مختلفة. ابدأ بالمفهوم المركزي في منتصف الصفحة وقم بتقسيمه إلى موضوعات فرعية، ثم إلى أفكار أصغر. يساعدك هذا التصور على رؤية الاتصالات وإنشاء حلول مبتكرة.
• التفكير العكسي: بدلاً من التفكير في كيفية حل المشكلة، فكر في كيفية إنشائها. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تحسين خدمة العملاء، فكر في الإجراءات التي تؤدي إلى سوء خدمة العملاء. يمكن أن يساعدك تحديد هذه الإجراءات على فهم ما يجب تجنبه وإلهام الأفكار للتحسين.
• الجمع بين المفاهيم غير المرتبطة: خذ فكرتين تبدوان غير مرتبطتين وادمجهما لإنشاء شيء جديد. على سبيل المثال، أدى الجمع بين مفهوم المقهى والمكتبة إلى إنشاء "مقهى الكتب"، حيث يمكن للناس القراءة والاستمتاع بالقهوة في بيئة مريحة. على سبيل المثال، إذا كنت تقوم بتطوير منتج جديد، تخيل أنك المستخدم النهائي وفكر في احتياجاته ورغباته ونقاط ضعفه. يمكن أن تساعدك على تصميم المزيد من المنتجات المبتكرة وسهلة الاستخدام.
• تقنية SCAMPER: استخدم طريقة SCAMPER لتحسين أو ابتكار المنتجات أو الأفكار الحالية. SCAMPER تعني الاستبدال والجمع والتكيف والتعديل وإعادة الاستخدام والحذف والعكس. ومن خلال تطبيق هذه الإجراءات بشكل منهجي، يمكنك توليد أفكار وحلول جديدة. على سبيل المثال، قد تفكر في كيفية تعديل دراجة تقليدية لإنشاء دراجة كهربائية أكثر كفاءة.

فوائد التفكير الإبداعي

التفكير الإبداعي لا يجعلك موظفًا أفضل فحسب. كما أنه يجعلك والدًا وطالبًا وقائدًا أفضل. من خلال تطوير مهارات التفكير الإبداعي، يمكن أن تصبح فوائد التفكير الإبداعي واضحة طوال حياتك اليومية.

إليك بعض الفوائد الرئيسية للتفكير الإبداعي:

تحسين حل المشكلات

نحن لا نحل المشكلات في العمل فقط، ولا ينبغي لنا أن نستخدم مهارات التفكير الإبداعي لدينا في العمل فقط! يمكن أن يساعدك تطوير قدرات التفكير الإبداعي في حل مجموعة واسعة من المشكلات بشكل أسرع.

عندما يعتاد عقلك على استخدام تقنيات تفكير مختلفة، ستتعرف بسرعة على الأنماط التي ربما لم تكن لديك من قبل.

اتصالات شخصية أقوى

يمكن أن يساعدك التفكير الإبداعي على التعبير عن أفكارك بشكل أكثر وضوحًا، مما يؤدي إلى محادثات وعلاقات أفضل مع الأصدقاء والعائلة، ويصبح زملائك كذلك.

علاوة على ذلك، فإن العديد من أساليب التفكير الإبداعي تعمل بشكل أفضل عند القيام بها مجموعة. يمكن أن يؤدي تطوير أفكار جديدة معًا إلى تقوية الروابط ومساعدتك على دمج الأفكار لإنشاء شيء مبتكر حقًا.

زيادة الإنتاجية

قد يبدو الأمر وكأن التفكير الإبداعي هو إلهاء يستهلك الكثير من الوقت عن عملك، لكن هذا قد يكون بعيدًا عن الحقيقة. عندما نعلق في أنماط التفكير، نشعر بالإحباط بسهولة عندما لا ينجح شيء ما. هذا الإحباط يمكن أن يقلل من إنتاجيتنا. إن تخصيص بعض الوقت للانخراط في استراتيجية التفكير الإبداعي يمكن أن يجدد دوافعك، وينشط حماسك، ويساعدك على التوصل إلى حلول جديدة عندما تكون عالقًا.

مستوى أعلى من الوعي الذاتي

يسمح لك التفكير الإبداعي بتجربة وجهات نظر ربما لم تفكر فيها من قبل.

أثناء استكشافك لوجهات نظر جديدة، قد يكون هناك شيء يتعلق بالافتراضات، واكتشف وجهات نظرك أو تحيزاتك التي لم تدركها من قبل.

التحدي يمكن لطريقة تفكيرك التقليدية أن توفر قدرًا أكبر من الوعي الذاتي وتقوي ذكائك العاطفي. من خلال التفكير الإبداعي، يمكنك تعزيز قدرتك على إعادة صياغة وجهة نظرك وتسخير عقلية النمو.

كيفية تطوير التفكير الإبداعي

إن الخروج من روتينك وتجربة أشياء جديدة هو المفتاح لتنمية التفكير الإبداعي في حياتك اليومية.

هناك العديد من الطرق للقيام بذلك. في حين أن ممارسة استراتيجيات التفكير والعصف الذهني المختلفة مع فريقك في العمل سيساعد على تطوير هذه المهارات، إلا أنها ليست الطريقة الوحيدة لتعزيز عملية تفكير أكثر إبداعًا. فيما يلي 13 اقتراحًا لإلهامك:

1. التعرف على أشخاص جدد

إحدى الطرق الفعالة لتدفق إبداعك هي التعرف على أشخاص جدد، خاصة إذا كانوا يعملون في مجال فني أو صناعة مختلفة عنك. يمكن أن تلهمك مشاركة اهتماماتك والاستماع إلى الآخرين لرؤية العالم بشكل مختلف.

1. دع نفسك تشعر بالملل

يمكن أن تساعدك ممارسة الملل على تطوير قدراتك الإبداعية أيضًا. إن السماح لنفسك بالملل ورؤية ما يثير اهتمامك يمكن أن يساعدك في السماح لفضولك بأن يقود الطريق.

1. احتضان الفضول

اطرح أسئلة حول كل ما يثير اهتمامك وتوصل إلى الإجابات المحتملة قبل البحث عن الإجابة الحقيقية. إن تحدي الوضع الراهن والبحث عن معلومات جديدة يمكن أن يخلق عقلية المبتدئين ويؤدي إلى أفكار مبتكرة.

1. ابحث عن تجارب متنوعة

شارك في أنشطة مختلفة، وسافر، وتعرف على أشخاص جدد، واستكشف ثقافات مختلفة. يؤدي التعرض لمجموعة متنوعة من التجارب إلى توسيع منظورك.

1. ممارسة اليقظة الذهنية والتأمل

يمكن أن يساعد اليقظة الذهنية والتأمل المنتظم في تصفية عقلك وتقليل التوتر وتحسين التركيز، مما يخلق أرضًا خصبة للإبداع.

1. التعاون مع الآخرين

العمل مع أشخاص من خلفيات وخلفيات مختلفة. غالبًا ما تؤدي الجهود المشتركة إلى تلاقح الأفكار ووجهات النظر الجديدة.

1. 7. احتفظ بدفتر ملاحظات

احتفظ بدفتر ملاحظات لتدوين الأفكار والملاحظات والملاحظات. يمكن أن تساعد الكتابة المنتظمة في تنظيم أفكارك وتحفيز الإبداع.

1. شارك في جلسات العصف الذهني

خصص وقتًا للعصف الذهني. السماح بالتدفق الحر للأفكار دون إصدار أحكام. غالبًا ما تؤدي الكمية إلى الجودة في التفكير الإبداعي.

1. غير بيئتك

قم بتغيير مساحة العمل الخاصة بك أو استرخ في إعدادات مختلفة. يمكن للبيئة الجديدة أن توفر محفزات جديدة وتكسر أنماط التفكير الروتينية.

1. اقرأ كثيرًا

اقرأ الكتب والمقالات والمقالات في مختلف الأنواع والمجالات. تعرضك القراءة على نطاق واسع لأفكار وطرق تفكير جديدة.

1. مارس التمارين الإبداعية

شارك في أنشطة مثل الرسم أو الكتابة أو تشغيل الموسيقى أو حل الألغاز. يمكن أن تعزز التمارين الإبداعية مهاراتك في حل المشكلات والتفكير التخيلي.

1. تحمل المخاطر وتقبل الفشل

لا تخف من المخاطرة والفشل. يعد الفشل جزءًا مهمًا من العملية الإبداعية، حيث يوفر دروسًا ورؤى قيمة للمساعي المستقبلية.

1. العمل مع مدرب

يمكن أن يساعدك التدريب أيضًا على تقوية تفكيرك الإبداعي. في الواقع، يجد 71% من أصحاب العمل أن التدريب الإداري مفيد للتطوير الإبداعي. عندما تشعر بالتشتت أو عدم الإلهام، يمكن للتدريب أن يعيد تركيز انتباهك ويساعدك على أن تصبح فضوليًا بشأن تجربتك.

ابدأ في تعزيز مهارات التفكير الإبداعي لديك

قد يتطلب التفكير بشكل أكثر إبداعًا جهدًا، ولكن القليل من الممارسة يمكن أن يؤدي إلى نتائج كبيرة. سيؤدي تعزيز مهاراتك للتعرف على الأنماط وإيجاد الحلول إلى تغيير وجهة نظرك ويمنحك وجهة نظر جديدة للاستكشاف.

لا يمكن للتفكير الإبداعي أن يحسن أدائك في العمل فحسب، بل كل جزء آخر من حياتك.

يعد التدريب أداة قوية لمساعدتك على تطوير مهاراتك الإبداعية. هل أنت مستعد لابتكار المزيد؟

اعمل اليوم مع مدرب متخصص لتطوير مهارات التفكير الإبداعي لديك.